May 10th, 2011

вебкамера

Вся правда о шпинате

Да, это очень полезное растение, кладезь витаминов и микроэлементов. И еще у шпината очень красивый зеленый цвет , даже после термообработки. 
У нас на огороде, конечно, такой экзотики сроду не было, но можно купить замороженный шпинат и очень быстро сделать очень вкусный зеленый суп-пюре.

Нужно взять шпинат, ну вот у меня он в скручнных колобках, есть просто измельченный. Лук, чеснок, сыр и все специи, что у вас есть - лучше всего перец чили и красный перец. Оранжевый кусочек - это тыква, ну для оранжевого пятна.



Шпинат, тыкву и зубчик чеснока отвариваем недолго, перекладываем в блендер и измельчаем. Затем выливаем снова в кастрюлю, добавляем обжаренный лук и специи и варим еще минуты три -четыре, добавляем тертый сыр. Все готово.
Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.