Малина Финикова (finikova_malina) wrote,
Малина Финикова
finikova_malina

Categories:

Диета Майкла Фелпса, плюс новые победы и ограбления в РИО

Утром посмотрела очередной финал с Майклом Фелпсом - 200 метров комплексным плаванием. Четвертая золотая медаль на этой олимпиаде, и двадцать второе олимпийское золото в карьере спортсмена.
Американец побил рекорд 2000-летней давности - 13 раз он победил в индивидуальных соревнованиях. Античный бегун Леонид Родосский побеждал 12 раз.
Кстати, это не предел. Сегодня Фелпс еще отобрался в финал 100 метров баттерфляем. Посмотрим, что будет.


Майкл Фелпс как Бьорндален в лучшие годы - другим спортсменам не протолкнуться)

Также комментаторы по ходу дела рассказали про еще один неприятный случай - Евгения Коротышкина ограбили в районе пляжа Ипонема. Вооруженные грабители забрали все, что у него с собой было, в том числе телефон. Слава богу, Коротышкин, известный российский пловец, жив здоров и наблюдал за соревнованиями с трибуны, сидя рядом с Александром Поповым.

Радостная новость - Евгений Рылов занял третье место в заплыве 200 метров на спине. Поздравляем! Также как и Юлию Ефимову, которая уже получила две серебряные медали на этой олимпиаде!

Причем здесь диета. Евгений Рылов, по словам комментатора опять же, пожаловался, что теряет вес. Между тем, его рацион это 11 тысяч килокалорий в день! Вот бешеный метаболизм у парня. Сами знаете, что лишнего веса у пловцов нету)

Но не только Евгений Рылов съедает в день кучу продуктов. Комменаторы рассказали про рацион Фелпса.

Диета Майкла Фелпса. 12000 ккал в сутки.
Внимание! Не повторяйте! Трюки исполняются профессионалами.

1.Завтрак



  1. три сэндвича с жареными яйцами, луком, сыром, салатом, помидорами и майонезом;

  2. омлет из пяти яиц;

  3. тарелка овсянки с ягодами;

  4. три блинчика с шоколадом;

  5. три французских тоста с сахарной пудрой;

  6. две чашки кофе.

12 000 калорий в день: сумасшедшая диета Майкла Фелпса. Изображение номер 2

2.Обед состоит из:

  1. 500 граммов пасты с томатным соусом;

  2. двух больших сэндвичей с ветчиной, сыром и майонезом;

  3. энергетического напитка.

3.Ужин самого титулованного пловца


  1. 500 граммов пасты;

  2. огромная пиццу пеперони;

  3. энергетический напиток.

12 000 калорий в день: сумасшедшая диета Майкла Фелпса. Изображение номер 4

Почему он не толстеет?
Я поняла, все дело в чудодейственных банках. По словам комментаторов, на Фелпсе уже живого места нет от этих банок, ускоряет кровообращение)



Tags: спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Момордика созрела

    Лето заканчивается. Раньше времени созрела облепиха, и другое рыжее растение - момордика https://instagram.com/p/CD_lzCcJq0k В десять часов…

  • Короткий пост про короткие разговоры

    Тема дня сегодня - small talk - короткие разговоры ни о чем. Мельком проглядела посты участников марафона. Все как и ожидалось - на одного…

  • Про Японию

    Тема дня сегодня в марафоне #92днялета - Япония живопись - кино - книги - инстаграм с едой В прошлом году на сентябрьской распродаже S7 я купила…

  • Зеленый рынок в Баку

    Тема дня сегодня - альбом. Ну так себе тема. Гугл-фотки мне подсказали, что у меня куча альбомов, и еще не все разобрано. И к тому же в гугл-фото…

  • Что носить летом 20/21 - пять модных тенденций

    Лето заканчивается, не успев начаться. Но впереди нас ждет теплая осень, а там и 2021 год. Пора купить летние обновки. Посмотрела я инстаграм и…

  • Пекинские хутуны. Хотели бы так жить?

    Хутун (кит. упр. 胡同, пиньинь Hútòng) — тип средневековой китайской городской застройки, околоток. В городах старого Китая…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments
у него на пальцах перепонки просматриваются как у ихтиандра)