Category:

Шагомер

Еще одна развлекательная вещь — приложение для подсчета шагов, километров и калорий.

У меня стоит на телефоне, соответственно, считает только те шаги, которые я делаю вместе с телефоном. 

Итого за март месяц вышло 267000 шагов — где-то 8500 шагов в день. 6 километров и 300 ккал опять же в день.

Много это или мало, и зачем? Надо скинуть десять, а лучше двадцать килограмм для пущей красоты и здоровья, но ходьба в таком темпе 4 км/час особо сжиросжиганию не способствует.  300 ккал — это тоже немного, ведь если бы я лежала на диване эти полтора часа в день, а не ходила, то все равно бы сожгла  где-то 70 ккал. 

Но не все подсчитывается в калориях. Так что польза есть, а такие приложения — это лишнее развлечение и мотивация.

Кстати, шаги приложение считает правильно и точно. А вот насчет километров я не уверена. Плюсует процентов десять-двадцать. Точно считает пройденные километры приложение Аэробия, по геотрекеру. Но оно видит вас только на улице, это минус. 

Да и шагах результат-то солиднее, чем в километрах)

Посмотрим, что будет дальше.


Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your IP address will be recorded